FAQ
Häufige Fragen
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Arbeit.
Was ist traumasensible Begleitung?
Traumasensible Begleitung berücksichtigt, dass Trigger, alte Muster und viele innere Reaktionen oft tief in unserem Nervensystem verankert sind. Wir arbeiten mit Körper, Nervensystem, Emotionen und dem, was sich in dir zeigt – in deinem Tempo.
Ist das Therapie?
Nein, Coaching ist kein Ersatz für Psychotherapie. Meine Arbeit ist eine ergänzende Begleitung für Frauen, die sich selbst bewusster begegnen und ihre Trigger und Muster verändern möchten. Bei akuten psychischen Krisen empfehle ich, professionelle therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Kann ich auch mit dir arbeiten, wenn es bei mir nicht um Partnerschaft geht?
Ja, absolut. Es muss nicht um Partnerschaft oder Dating gehen. Meine Arbeit richtet sich an Einzelpersonen und an alles, was dich innerlich bewegt – ob es um Überforderung, Funktionieren, Trigger, Grenzen oder den Kontakt zu dir selbst geht.
Was, wenn ich sehr sensibel bin oder schnell überfordert werde?
Dann bist du genau richtig hier. Meine Arbeit ist speziell auf hochsensible Frauen ausgerichtet. Wir arbeiten in deinem Tempo und ich achte darauf, dass du dich sicher und gehalten fühlst.
Wie laufen die Sessions ab?
Die Sessions finden per Videocall oder, wenn es örtlich und zeitlich passt, auch vor Ort statt. Wir schauen gemeinsam auf das, was gerade in dir lebt – ob es ein akutes Thema ist oder ein tieferes Muster. Ich arbeite intuitiv und strukturiert zugleich.
Bietest du auch Sessions vor Ort an?
Die Sessions finden in der Regel per Videocall statt. Wenn es örtlich und zeitlich passt, ist auch ein Treffen vor Ort möglich. So kannst du von einem Ort aus teilnehmen, an dem du dich sicher und wohl fühlst.
Wie schnell verändert sich etwas?
Das ist individuell. Manche Frauen spüren bereits nach der ersten Session eine Verschiebung. Tiefere Veränderung braucht Zeit, Geduld und Wiederholung. Ich bin ehrlich: Das ist kein Sprint.
Was kostet die Begleitung?
Eine Einzelsession kostet 60 €, die prozessorientierte 1:1 Begleitung über 2-4 Monate (8 Sessions) kostet 1.200 €. Ratenzahlung ist möglich und ein Sozialtarif auf Anfrage verfügbar. Das Erstgespräch ist kostenlos.
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